排球怎么打(6人排球规则和打法图解)

本期继续为大家带来体育教学必备图解系列内容——排球技术篇，从无球技术和有球技术两个角度切入，对排球技术作出系统的总结，一起看看吧~

排球场地图

无球技术

准备姿势

移动

滑步

交叉步

并步

有球技术

传球

击球位置（额前上方一个球的位置）

传球手型

正面传球

背向传球

侧向传球

垫球

垫球手型

垫球部位

正面双手垫球

跨步垫球

背向垫球

扣球

扣球击球点

扣球步伐

扣球步伐

扣球步伐

正面扣球

正面扣球

拦网

拦网手势

拦网

发球

正面上手发球

正面下手发球

侧面下手发球

正面上手发飘球

跳发大力球

勾手发大力球