“难以入睡或易惊醒,较长时间感觉惊恐不安,感觉自己不想和他人交流……如果出现上述症状持续2周以上,请联系学校心理健康教师,及时进行心理疏导。”在两江新区星辰中学,一部校园心理热线咨询电话在校园里随时待命。
疫情期间,星辰中学安排专职心理健康教师,每周一至周五早上9点至下午5点,为学生提供8小时免费心理热线咨询服务。通过心理热线咨询的方式,倾听学生的心声,帮助学生缓解疫情下的心理压力。
星辰中学学生学习防疫知识。(来源:星辰中学)
实际上,在两江新区各学校,一张防疫心理防护网正在紧密编织。
针对当前疫情防控形势,两江新区教育局专题研究校园疫情防控工作,提出“三三四”工作措施。其中要求各学校在疫情期间,加强对师生员工的人文关怀,加强教育引导,做好心理疏导。
很快,“1+5”服务通道随即在两江新区各学校全面建立起来。各学校通过“一热线、一信箱、一测评、一访谈、一平台”,建立危机干预小组,建构危机干预流程。
康美二小开通了“当家心驿站”心语信箱,为学生们打开“心窗”。学生们在疫情期间遇到的各种心理困惑,如心情烦躁不安、不知所措等举动都可以通过心语信箱进行倾述。学校心理健康教师每天会对心语信箱内容进行梳理,并及时回复学生的来信。
“一说起考试,我就很紧张。”“我的数学成绩不太好,没什么信心。”“老师,我们要怎么更好地做好防护呢?”……在人和实验学校,九年级师生在“用‘心’助力抗疫迎考”专题讲座上学着调适自己的心理。
不仅专题讲座,学校还开发了《心理战“疫”进万家——家长微课》《心理战“疫”众师行——教师微课》《心理战“疫”进课堂——心理班会》等多维度特色活动,鼓励师生和家长接纳自己,以积极的心态和面貌适应当下的学习、工作、生活环境。
金山小学、万年路小学充分发挥学校心理咨询室的作用,定期、定时开放心理宣泄、沙盘游戏、音乐放松等设施设备,让有需求的学生排解心理压力,并及时开展心理疏导,缓解疫情期间的负面心理影响。
如何更好做好中学生心理疏导?两江育才中学开展班主任心理健康知识讲座,引导班主任教师重点关注疫情期间学生的心理健康。同时启动学校心理应急机制,对全校学生进行心理排查,对排查异常的学生一人建一档,形成《心理特异学生档案》,便于及时查询学生心理情况,有效开展心理帮扶,全方位关爱学生。
在课程设计上,金渝学校的小学生心理健康微课也被及时开发出来并发挥作用。据悉,金渝学校组织心理健康教师录制开发小学生心理健康微课,并上传至学校微信公众平台,指导学生正视挫折、主动接纳自己,帮助学生养成良好的心理品质和意志品质。
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