室温是多少度(室外10度室内大概多少度)

现在天气逐渐寒冷，很多的家庭对室内供暖比较，室内地暖的温度，大家一定要注意选择合适的温度，如果室内温度太高，或者是室内温度太低，都会对家人的舒适度造成影响，所以在供暖这件事情上一定要考虑清楚，那么室内供暖多少度合适？针对这个问题，下面小编带你来具体的了解一下吧。

一、室内供暖多少度合适？

地暖作为公认的最舒适的采暖设备，已经被越来越多的家庭所接受。在使用时由于很多业主刚装地暖，对地暖的认知还不够，所以在设定温度的时候往往认为把房间的温度调得越高越好。但其实，调节适合的温度不仅可以节能，而且对室内环境的舒适度都有很大的影响。

1、温度并不是越高越好

地暖开启后，室内温度从地面向上逐渐降低，给人以“足温头凉”的舒适感，舒适的温度能在寒冬促进人体血液循环和新陈代谢，有利人体健康，但是过高的地暖温度，也会给人体带来影响。如果室内温度长时间过高，会影响到人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、心率加速，会使人感到精神乏力、头昏脑涨、思维迟钝。同时，如果室内外温差过大，出门的时候人体会难以适应，特别容易伤风感冒。

2、温度也不能设置过低

如果温度设置过低，人体代谢功能则会下降，脉搏减慢，皮下血管收缩，而且开启地暖需要关闭门窗，空气无法流通，对老人、小孩、孕妇的影响特很大。所以在温度过低的情况下，老人容易心脏供血不足，小孩和孕妇则容易伤风感冒或者患呼吸道感染。

3、地暖的舒适温度是多少

根据国标规定冬季供暖空气温度和用户实际使用习惯，日常室内温度控制在18℃—22℃为宜，建议以居室内功能区域不同设置温度：室内设置 18℃－20℃温度范围；卧室、起居室设置 18℃ - 22℃温度范围；厕所、门厅、走廊设置18℃－20℃温度范围 。需要注意的是，设置的温度越高，耗能就越大，根据实际使用情况的反馈来看，一般地暖温度设置在25℃以上的话，耗能会比21℃增加20%---50%左右。

二、暖气过热怎么办？

专业人士表示，可以将入户阀门关小。对于采用地暖取暖的用户，当供暖结束后，在管网循环泵还未停止运转时，即热力管网还有压力，将供、回水阀门关闭。这样地暖系统就有水并带有压力。待第二年试压时，再将阀门全打开，管网的水会将原来系统里所有的水、杂质等带走，不会造成水垢等现象的。

此外，人们可以通过调节温控阀，一般在暖气片阀门处，将温度稍微调低。如果暖气片不带温控阀，可以找厨房或者卫生间或者其他地方小组暖气片，将阀门关闭，来给屋里进行整体降温。如果家里的暖气片既没有温控阀、也没有阀门，是那种老式的串联安装用户，只能通过使用加湿器，或者在屋里摆放几盆水增加空气湿润度，来改善干热环境。

三、使用地暖该注意什么？

1、不能骤然升温

不管是初次使用还是已经使用了一段时间，水地暖或者电地暖，刚打开地暖系统时，系统温度都不能设置太高。在室内温度较低的情况下，骤然升高地暖系统的温度，地暖元件一时间无法接受过高的温度，没有一个缓慢过渡的适应时间，不仅会损伤地暖系统的部件，进而影响地暖系统的使用寿命，而且可能使地板发生变形。

2、节能省钱技巧

有人认为“离开房间时关掉地暖系统，回到房间时再把地暖系统打开”这种做法可以达到节能的目的，但事实上，这是一种得不偿失、又容易损坏地暖元件的做法。更为经济的做法可以是这样：人离开的时候，将室内温度控制在13℃~15℃，回到家以后，把室内温度控制到18℃~20℃。通过这样的设定，室内温度上升得比较快，通常半小时之内就能从15℃上升到18℃度~20℃。当然，在房子长时间(3天以上)空无一人的情况下，可以考虑关闭地暖系统，等回家以后再开启地暖系统。温度低于0度，则不能关，以防管道冻裂。

3、检查有无滴漏

虽然开发商或者采暖服务商在验收房屋的时候已经验明地暖系统是合格的，但在装修期间可能出现的人为破坏，仍然会影响地暖系统的正常运行。首次运行水地暖系统之前，应对管路系统进行打压试验，看是否存在跑冒滴漏、漏水漏电现象。