虽然平时嘴上也说着不要挤痘痘，也时常劝你们不要挤痘痘！但轮到自己长痘痘的时候，那些箴言全都被我抛之脑后了。

也许是享受出后成功消灭痘痘的心理愉悦感，又或者不愿意看到脸上碍眼难看的痘痘，无论如何，既然管不住自己的手，那不如将伤害最小化。

分享一份正确挤痘痘的姿势，如果管不住自己的话，就照这份指南行事8！

Part.1 什么样的痘痘是可以挤的

痘痘形成的原因什么的，我就不再这里多说了，自己找找相关资料吧，平时多做做功课！

我们直接来看下哪些是可以的挤痘痘。

▲左图：成熟的痘痘 右图：未成熟痘痘

左图已经出现了白色脓包的痘痘是可以挤的，而右图还只是凸起、红肿、痛的痘痘，尚未成熟，还是不建议挤的，强行挤的话，对皮肤的刺激会更大。

对于已经出现脓头的脓疱痘痘，表示炎症已经进行到了最后阶段， 脓液逐渐上移到接近皮肤表面， 这时候是可以挤的。

当然，不挤是最好的，等到了一定时候，脓疱也会自行破掉、痊愈的。

Part.2 如何正确挤痘痘

首先是要做好防止感染的准备工作。

挤痘痘工具必须消毒，粉刺针可以用火烤上几秒钟灭菌，或者用酒精、碘伏进行消毒。

痘痘也要先用洁面蜜对面部进行清洁，然后在痘痘表面涂上酒精或者碘伏进行消毒

接着，好好洗手，然后用酒精或者碘伏进行消毒，或者戴上医用一次性手套，千万别涂手挤压，手上太多细菌了，不要用脸蛋去冒险。

准备工作就绪！

用消毒过的针沿着脓头表面（平行于皮肤方向），轻轻刺破，如下图

把痘痘开口放在粉刺环中间，往下按压，挤不出时可以将粉刺环换个角度进行按压，会挤出一些有黏稠感的白色或者黄色液体。

如果挤出的颜色变成透明的组织液或者直接变成血液时，立刻停止挤压。

Part.3 挤了痘痘后，如何护理

白色脓包挤出来后，用棉棒沾上碘伏或或酒精对皮损处进行消毒；在皮损处贴上痘痘贴，吸附残留的脓液。

做好防晒：轻微日晒对痘痘造不成威胁，但过度暴晒会加重痘痘病情。因此，长痘星人要做好必要的防晒措施，避免紫外线对痘痘的影响。

不要过度清洁：过度清洁面部反而会对皮肤造成损伤，每天早晚温水清洗脸部即可。

注重保湿：长痘痘的人常常伴有皮肤屏障功能受损，所以有必要注重保湿。

日常护肤品可以接着用，可以选择针对痤疮使用的皮肤护理产品，但一定要记得选择靠谱的品牌和购买渠道哟~

谨慎使用化妆品：BB霜、粉底霜或粉饼这一类的化妆品最好少使用，有可能造成毛孔堵塞，形成粉刺，加重痤疮。

Part.4 三角区的痘痘千万别挤（红线区）

面部三角区的痘痘，每挤一个痘痘，你就离ICU近了一步......

▲面部危险三角区

三角区（嘴巴两侧到鼻根连线区域）的痘痘千万千万千万不要挤，因为这个区域没有静脉瓣，血液在这个区域可以顺流而下，也可以逆流而上，进入脑袋里的海绵窦，引起海绵窦炎，把你送进ICU!

最后，如果你对脸上的痘痘比较担忧，那么一定要去正规医院，让医生帮你挤，千万不要听信网络上的各类治痘偏方。