山竹怎么挑选才好吃又甜？女人吃山竹对妇科有什么好处？

山竹怎么挑选才好吃又甜?

一、看果蒂

首先在对山竹进行购买时，一定要仔细观察一下，山竹它的果蒂部分，通过这一个地方，我们就可以很好辨别，山竹是否新鲜，如果果蒂是绿色的话，则证明这样的山竹非常新鲜，反之果蒂已经开始枯萎，或者是有霉变等现象出现的话，则证明这样的山竹，已经很不新鲜，很有可能已经保存了，很长一段时间。

二、看颜色

在买山竹的时候，我们还要看一看山竹它的颜色，因为山竹的颜色，大多数都会呈现为紫红色。颜色越红则证明，山竹它的成熟度就越好，口感吃起来就越甜。如果颜色看起来是发青的话，则证明这样的山竹，还没有完全成熟，它的汁水就会比较少，口感也不怎么甜。所以在买山竹时，一定要选择发红的去进行购买。

三、看底部

最后一点是在买山竹的时候，我们一定要记得看一下山竹的底部。因为在山竹底部，会有一些花瓣的形状，有些是四花瓣、有些是五花瓣，也有些是六瓣、七瓣的，通过这些花瓣的数量，我们就能很好辨别，山竹它里面的果肉到底有多少。底部花瓣越多，则证明山竹它内部的果肉就越多，选择这样的山竹去购买，就能让你吃到更多的果肉。

女人吃山竹对妇科有什么好处?

山竹对女性的好处常见的主要有清热解暑、生津止渴、润肠通便等，但是不要一次性吃过多的山竹。

1、清热解暑：山竹属于一种常见水果，性寒味甘，归脾、胃经，可以达到较好的清热解暑效果，并不会对皮肤组织造成太大的影响，如果女性存在上火现象此时可以吃些山竹改善。

2、生津止渴：山竹中的水分较丰富，可以改善口渴口干，如果女性存在口渴口干的现象，可以吃些山竹来调理改善。

3、润肠通便：山竹也可以达到较好的健脾效果，具有一定的润肠通便效果。若存在便秘便可以吃些山竹来改善。