千杯不醉的秘药是什么?
1、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
2、估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇;
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
6、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
7、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
8、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
9、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
10、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
千杯不醉是什么样的人?
“千杯不醉”的人群酒量较大,而“一杯就倒”的人群酒量较少甚至很少,此外再者两类人群饮酒后还会出现面部不同的表现,也就是饮酒上脸。
通常情况下,人们饮用酒精饮料,会加快血液循环,面部会出现轻微发红的症状,属于正常的生理现象,“千杯不倒”的这类人群,体内两种酶含量丰富活性较高,酒精代谢分解速度高,脸色并不会出现较大的变化,而两种酶数量不相同时,则会出现不同的变化。
乙醇脱氢酶较多时,乙醇脱氢酶较少者饮酒后面部发红,乙醇脱氢酶含量丰富可以保证酒精顺利代谢成为乙醛,但是乙醛脱氢酶较少无法保证乙醛完全代谢分解成为乙酸,导致乙醛积累于身体内,这类人群面部出现发红症状,并呈现醉酒状态;
乙醇脱氢酶较少时,人体吸收的乙醇无法及时代谢分解,血液中乙醇含量升高,刺激人体血管异常收缩,使人体出现供血供氧不足的症状,面部发白。
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